自分の成長を感じる方法
子どもの成長って、目に見えるので
あぁ、こんなことが出来るようになったんだ〜と実感しやすいと思います。
今朝も下の子が得意げに
「トイレでう◯ちできたよー!!!」と、家族全員に報告しておりました。
「前は、ママに言われてからトイレに行ってたのに、自分でトイレ行きたいって思って、自分で言えるようになったねー!!^ ^」
他人と比べない。
比べるのは、過去の自分。
って、よくいいますが。
子どもの場合は、過去の子どもの姿と比較して伝えやすいのですが、自分の場合って、自分自身じゃイマイチ、成長や変化が実感できなかったりします。
過去の自分からのメール
今、私は毎朝、去年の自分からのメールを受け取っています。
去年の一時期、ある内容を読んでそれについて自分なりに感じたことを毎日メールにしていました。
その時に、アウトプットすることによって、自分の考えが整理されて、次につなげやすくなることを実感したのもあって、このブログを始めたのですが。
そんな自分がメールした内容を、一年後にもう一度受け取っているわけです。もう、何を書いていたのかすーっかりと忘れておりました。
まさか、こんな活用方法があるとは思っていなかったんですが、これが面白い!面白い!!
一年前の私は、レシートをため込んでいたんだな〜。
↓
そういえば、ため込まなくなってたわ!!
↓
もしかして、私、成長してるかも?
全部やるか、全くやらないか…的な、極端な行動だったのが、小さな「できた」の積み重ねでいつの間にか、ちょっとだけでも今やる!という行動が無理なくできるようになっていたようです。
一年前は、朝の保育園登園前の時間にけっこうイライラしてたんだな〜。
↓
あれ?最近、朝にイライラ爆発してないかも?
↓
子どもたちが協力してくれるようになった&私も朝の時間に余裕がもてるようになったのかも?
毎日、トライ&エラーです。
うまくいくことばかりじゃないし、気分や調子や体調だって毎日違います。
でも、イライラが止まらなくなる頻度は格段に少なくなったと思います。
小さな変化の積み重ねって、実感しにくいし、自分のことだと尚更。
進んで、後退して、停滞して…。
小さな投資を続けていくと、相場でみたら上がるときも下がるときもあるけど、長期間のトータルでみたら上がってる?みたいな?
ドルコスト平均法みたいな?
あれ、ちょっと違うか…(^^;;
でも。
こうやって、去年の自分からのメールを受け取ってみると、客観的な視点で、
「あ、成長してるんだ。」「去年の私ができなかったことができるようになってたんだ。」
って思うことができました。
このブログも、始めてからそろそろ1年になります。こんなつぶやきを、来年の自分が読んだら、あぁ〜あの頃はそんなことを考えてたんだな〜ってしみじみ思うのかな?
…ということで、
これからも、こんなとりとめもないつぶやきを綴ってまいります。。。