瞬く間に溶けてしまうモノ

ワーキングマザーchocoが日々の暮らしの中ですぐに忘れてしまうようなことや見えなくなってしまうことを、未来の自分のために綴っていく記録ブログです。

引っ越します。

最近、完全に放置してあったこのブログ。

はじめたのは2017年の12月だから、ちょうど3年前か…。

私の熱しやすく冷めやすい感と、行き当たりばったり感と、あ…面倒になったな…感がとってもよく表れているブログです。笑

この度、noteにお引越しすることにしました。
いや、正式にはTwitterに引っ越すことにしました…です。

短文ならサクッと上げれるけど、文章となると今は書きたい熱がイマイチなようでして。

そんな感じならば…と、2021年を前に心機一転したくなったので。

ってことで一応、お引越し先はこちらです〜♪


お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-09

お母さんのための心理学講座を受講中です。

ここのところ、メモしてなかったり、リアルタイムでしっかり受講できなかったりで、だいぶ抜けてるけど。
気にしない!気にしない!
完璧じゃなくてもいいのだ!
思い出した時に何度だってやり直せばいいのだーってことで。ナンバリングも数え直すの面倒だからこのままで。笑

【今日のテーマ】
「もう、1秒も無駄にしたくない!タイムマネジメントはライフマネジメント」

以下、自分用のメモメモ。
(講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。)

  • 嫌いな人を洗い出す。自分の貴重な時間を費やしたくない人は避けちゃえばいい!うん。これで連絡とる友だちは減ったけど、心は随分と穏やかになったもん。コロナもあって、行きたくない付き合いの機会が減って、本当に会いたい人が明確になった気がする!
  • これ、10年後も続けたい?ボヤはすぐ消す。ボヤねぇ…うん、あるね、あるある。消しておこう。
  • 名言「時は命!」いや本当そうだよね。私の大切な命を削って費やしたい時間なのか?って思ったら、いやいやそんなものじゃない!!って断言できちゃうことは断れる気がする。
  • 気力と体のコンディションが揃わないと出来ない!金縛り状態じゃ動けんわ!!私、体の疲れに鈍感だから、やりたい気持ちがあるのにどうしても動けん時は、疲れてる…って気付こう。
  • 諦めた方がいいこと。①時間を効率よくつかうこと。②〜③メモできんかったから、動画見直そうっと!
  • 子どもの頃好きだったこと。読書だなー。本の世界に没頭できると本当幸せだから、久々に小説読もうかなー。

読んだ絵本 〜9/12

上の子、小学2年生。
下の子、保育園年中さん。
就寝前に読んだ絵本の記録です。

我が家では、こどもたちが読みたい本を選んで、お布団に入ります。読み終わった後は、そのまま枕元に置きっぱなし→週末にまとめて、本棚や図書館へ返却します。
週末に枕元に集まった本=今週、読んだ絵本ということになります。何回も同じ絵本を読むこともあれば、1回しか読まなかった絵本もあります。週末に片付けるタイミングで記録しています。

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読んだ絵本 〜8/28

上の子、小学2年生。
下の子、保育園年中さん。
就寝前に読んだ絵本の記録です。

我が家では、こどもたちが読みたい本を選んで、お布団に入ります。読み終わった後は、そのまま枕元に置きっぱなし→週末にまとめて、本棚や図書館へ返却します。
週末に枕元に集まった本=今週、読んだ絵本ということになります。何回も同じ絵本を読むこともあれば、1回しか読まなかった絵本もあります。週末に片付けるタイミングで記録しています。

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お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-08

お母さんのための心理学講座を受講中です。

【今日のテーマ】
承認欲求の上手な遣い方

以下、自分用のメモメモ。
(講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。)

  • 評価されなくても気づいてもらえなくても『陰徳を積んだ』って思うのを私も採用する!
  • 上の子が、下の子との話に割りこんで入ってきて自分の話をするときには『しゃべってないときも忘れてないよー!』をちょいちょい挟むようにしよう。そういえば割りこんでくるのは上の子の方が多いし、見て見てアピールも上の子の方が多いわ。存在を認めて欲しかったんだね…ごめんよ。今日から熱量多めぐらいに認めるように心がける!
  • 上の子は賞賛獲得欲求強めで、下の子は拒否回避欲求がやや強めかも。下の子はどうして褒めると『◯◯はできないけどねっ』とか『◯◯の方がもっと上手だけどね』とか言うんだろう??って不思議だったんだけど。ハードルを上げたくなかったのね〜。
  • 私は完全に賞賛獲得欲求強めだな。うん。自分で言っちゃうもんなー『褒めると伸びるタイプなんで、褒めてください!』って。案を却下されると腹が立つし、能力を評価して欲しいんだなー。あぁ、だから上の子の育休の時の凹み方が激しかったけど、仕事始めたら元気になったのかも。能力の賞賛獲得欲求って、力の欲求に似てる感じなのかなー?
  • 承認とやったことは別!!!うん、認めてもらえないと、とたんにやったことの価値が下がっちゃう気がするけど、それとこれは混ぜるなキケン!
  • 褒められたときに自分からどんな返事が出てくるか?でモニタリング!拒否回避モードになるのは義実家行った時だな、確実に。
  • 関係ないけど、一番大きくメモしたのは『一番丁寧な日本語は〝どうぞ〟だけ。相手の拒否権も認めてる、押し付けない。』っての。

読んだ絵本 〜8/22

上の子、小学2年生。
下の子、保育園年中さん。
就寝前に読んだ絵本の記録です。

我が家では、こどもたちが読みたい本を選んで、お布団に入ります。読み終わった後は、そのまま枕元に置きっぱなし→週末にまとめて、本棚や図書館へ返却します。
週末に枕元に集まった本=今週、読んだ絵本ということになります。何回も同じ絵本を読むこともあれば、1回しか読まなかった絵本もあります。週末に片付けるタイミングで記録しています。

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