瞬く間に溶けてしまうモノ

ワーキングマザーchocoが日々の暮らしの中ですぐに忘れてしまうようなことや見えなくなってしまうことを、未来の自分のために綴っていく記録ブログです。

お母さんのための心理学講座のメモ

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-09

お母さんのための心理学講座を受講中です。 ここのところ、メモしてなかったり、リアルタイムでしっかり受講できなかったりで、だいぶ抜けてるけど。 気にしない!気にしない! 完璧じゃなくてもいいのだ! 思い出した時に何度だってやり直せばいいのだーっ…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-08

お母さんのための心理学講座を受講中です。 【今日のテーマ】 承認欲求の上手な遣い方以下、自分用のメモメモ。 (講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。) 評価されなくても気づいてもらえなくても『陰徳を積んだ』っ…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-07

お母さんのための心理学講座を受講中です。 【今日のテーマ】 「『問題』を『課題』に変える悪者を作らない考え方」ソリューション・フォーカスト・アプローチの姿勢を日常にとりいれるためのはじめの一歩って回なのかな?以下、自分用のメモメモ。 (講座の…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-06

お母さんのための心理学講座を受講中です。 【今日のテーマ】 「自分に合った自己コントロールの方法を見つけてみよう!!」 以下、自分用のメモメモ。 (講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。) プロセス重視したいと…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-05

お母さんのための心理学講座を受講中です。 【今日のテーマ】 「「〇〇しなさい!」の前に自己コントロールとは?」昼休み中の受講なんだけど、今日は仕事の電話がちょいちょい挟まっちゃって、しっかり観れなかったから、録画でみなおしてからメモし直そう…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-04

お母さんのための心理学講座を受講中です。 【今日のテーマ】 「あなたはどんな子になってほしい??子どもの発達プロセスと本当に役に立つこと」 以下、自分用のメモメモ。 (講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。) …

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-03

お母さんのための心理学講座、今日のテーマは 「なんで私はイラっとするのか?感情を沸き起こさせる共通のエピソード」 以下、自分用のメモメモ。 (講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。) 不機嫌なのをこどもに出し…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-02

お母さんのための心理学講座 今日のテーマは【前回の続き「思いやりのある子に育てるためにできること。愛情のバケツを満たす」】以下、自分用のメモメモ。 (講座の要点メモじゃないよー。私が我が家の場合で活用することリストだよー。) ネガティブ感情を…

お母さんのための心理学講座を我が家に活かす記録-01

第1期から受講中(^^) 受講したからといって、劇的に親子関係がよくなるわけでも、子育てがうまくいくようになるわけでも、自分が素晴らしい親になれるわけでもないけど。 毎日の生活の中でふと、あぁこれだ。っていうのがたくさん見つかるようになった。(う…

コアパーソナルプロジェクトに取り組む

年間受講中のお母さんのための心理学講座で2ヵ月かけて自己分析をしました。自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義作者: ブライアン・R・リトル,児島修出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2016/06/22メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含む…

モヤモヤの素

お母さんのための心理学講座 を受講中です。 いつもは、録画の講座を通勤電車の中で受講しているのですが、9,10月はちょうど仕事のお昼休みの時間帯に連続した内容で開催されるということだったので、お弁当を食べながらリアルタイムで受講してみようと思っ…

どこから始めるか

お母さんのための心理学講座 2期目。1期の途中くらいまで、このブログにも時々感想をメモしたりしておりました…が。数回見逃してしまったら、とたんに遠のいてしまいました。いや、1回飛ばしてその次の回からでもいいってのは頭では分かっているんだけどね。…

子どもに「やってほしい」をどう伝えるか考えてみる

実は私、昔から、正論をど正面からぶつけてくる人がどうも苦手で。。。いやいや、それが正しいのは分かるけどさぁ〜、そんなドヤ顔で言われてもさ〜って引いちゃうことが多くて。あとは、キラキラ系の「素敵に生きてるでしょ?」「素敵なママでしょ?」「こ…

ゲームとスマホと自己コントロール力

先日、ゲームについて考えたりしていたのですが。 年間受講しているお母さんのための心理学講座で、ちょうどゲームについての内容がありました。 【お母さんのための心理学講座】9月の講座予定 | 広島市の不登校・発達障がいの家庭教師はきらぼし学舎 おおぉ…

コーピングリストを書いてみる

最近は録画で受講している、お母さんのための心理学講座。リアルタイムで受講できる、お昼休みの時間帯に開催の回の日に限って、仕事の打ち合わせが長引くという…涙 さて。 今月はストレス対処の内容なのです。本当に、いくら知識だけ入れても実践していない…

子どもと信頼関係を築きたい

先日に引き続き、お母さんのための心理学講座を受けました。受講したのは、こちら。 子どもを説得したいと思ったら | 広島市の不登校・発達障がいの個別指導塾はきらぼし学舎お昼休みの時間帯に開催してくださったので、リアルタイムで受講できました^ ^ あ…

ネット講座を受講してみる

先日、初めてzoomを使ったインターネット講座を受講してみました。その名も 【お母さんのための心理学講座】あなたの子育て、ほんとに効果あります?? | 広島市の不登校・発達障がいの家庭教師はきらぼし学舎いつもブログを読んで、ほうほう!…なるほど!!…