瞬く間に溶けてしまうモノ

ワーキングマザー・アラフォー chocoが日々の暮らしの中ですぐに忘れてしまうようなことや見えなくなってしまうことを、未来の自分のために綴っていく記録ブログです。

week13「価値ある行動をする」

ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)作者: タル・ベン・シャハー,成瀬まゆみ出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2015/01/10メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見るこちらの本を使って、令和元年5月1日からワークを実践中です。week13「価値…

week12 「完璧主義を手放す」

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カーテンを買い替えてみる

以前、この100日オーガナイズにチャレンジしました。で、寝室を整えるっていうお題で私が書いていたコト。 寝室のカーテンは以前の住まいの流用のため、サイズが合ってない。出窓をどうしたいのかが定まってないから、とりあえずの状態。→窓を開けた時に風に…

モヤモヤの素

お母さんのための心理学講座 を受講中です。 いつもは、録画の講座を通勤電車の中で受講しているのですが、9,10月はちょうど仕事のお昼休みの時間帯に連続した内容で開催されるということだったので、お弁当を食べながらリアルタイムで受講してみようと思っ…

week11 「失敗から学ぶ」

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一時停止線で止まらない人

通勤時、最寄り駅までは自転車で移動しています。 そんな時に、ちょくちょく遭遇するのが 止まれで止まらない車! 昔、車通勤していた身としては、朝の急ぐ気持ちもまぁ分からないワケではないんですが。見通しの悪い横道から、ノンストップで車が出てくると…

秋のひとりごと

9月と聞くと、一気に秋モードがONになります。吹く風も、気持ちよくなってきて、よーし!心機一転!…となると、以前の私は何か新しいことを始めたり、やや高めな目標に挑戦したり、新しいものを買ったり、っていう分かりやすい行動をとっていたのですが。笑2…

week10「理解し、理解される」

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week9「プロセスを楽しむ」

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week8 「すべてをシンプルにする」

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親バカのつぶやき

先週から家族全体で体調不良ブームで。 上の子は溶連菌になるし、次は自分も頭痛・関節痛・倦怠感・微熱が続くし。(子どもの発熱で仕事を休んだので、自分の微熱くらいじゃ休めない&下の子もいつ発熱するか…と構えてるから余計に休めない…) 仕事から帰る…

week7「困難から学ぶ」

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week6 「思いやりの心をもつ」

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どこから始めるか

お母さんのための心理学講座 2期目。1期の途中くらいまで、このブログにも時々感想をメモしたりしておりました…が。数回見逃してしまったら、とたんに遠のいてしまいました。いや、1回飛ばしてその次の回からでもいいってのは頭では分かっているんだけどね。…

week5 「意義を見いだす」

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遺言じゃないけど

ふと、思いついたのでメモ。このブログは匿名で書いてます。 私の友人や家族は知らないハズです。だからのびのびと、個人が特定されない程度の内容で、忘れてしまいそうな小さな気持ちの変化やら、思ったことやら、気付いたことやらを、好き勝手に、未来の自…

week4 「仕事への考え方を変える」

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40代の自分

突然ですが、私。 今年が30代最後の年です。先輩方から40代はとにかく楽しい!と聞いていたので、これからが楽しみでしかありません。若い頃は誕生日がくる度に「あー!また一つ歳をとっちゃったよ〜」「もう◯◯歳だよ〜!」な〜んて友人と嘆いていた私。 20…

week3 「運動をする」

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家族を違った視点で見てみる

以前、私ってどんな人なんだろうというのを四柱推命を使って鑑定してもらいました。私ってこういう特徴があるんだ!今はこんな流れなんだ!こういう場面では気をつけよう!と頭の片隅にあることで、色々な場面で軌道修正がしやすくなった気がします。 さて。…

トレードオフを考えてみる

モノが捨てられず、モノが溢れていた汚部屋の元住人です。結婚して、子どもが生まれて色んなコトに行き詰まりました。そして。 家の中を見直して。 クローゼットの中を見直して。大分、暮らしやすくなってきました。 そもそも、私、めっちゃ好奇心旺盛です。…

week2 「習慣化する」

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week1「感謝する」

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ハーバードの人生を変える授業

平成から令和へ。 元号も新しくなり、心機一転! 放置していたこのブログも、ちょいちょいと書き留めていこうと思います。…ということで。ハーバードの人生を変える授業ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)作者: タル・ベン・シャハー,成瀬まゆみ出版…

最近の話

今年になってから、 すーーーっかり このブログから遠ざかっておりました。特に理由もなく。笑私は元気です!ブログのかわりに インスタをちょいちょいとやってみたり。のんびりボチボチやっております。

2019年10大ニュース

今年も2019年こうありたい!を過去形で宣言します。↓昨年はこれでした。 1. 浪費を投資に変えました 時間:「ママ携帯みすぎ〜」って子どもから注意される時間を子どもの目を見て過ごす時間に変える。 お金: 衝動買いやちょこちょこコンビニお菓子を買う同額…

2019年 夢100個

2019年に叶えたい夢を100個! 過去形で宣言してみます。昨年はこちら↓ 叶った様子をイメージしながら♪ 沖縄の海を見ながらビールを飲みました 桜の木の下でピクニックをしました 雪山でソリ遊びを全力で楽しみました 海辺で海鮮バーベキューを味わいました …

手放したモノ2018(1166)

子どもの積み木×1セット 2018年も今日で終わり。 今年、手放したモノは1166個でした。 2018個には遠く及ばずですが。続けることによって、家の中で使っていないモノや不要になったものが滞留しにくくなった気がします。手放すと「決める」ことができるように…

読んだ絵本 12/8〜12/21

上の子、保育園年長クラス。 下の子、保育園2歳児クラス。 就寝前に読んだ絵本の記録です。我が家では、子どもたちそれぞれが読みたい本を選んで、お布団に入ります。読み終わった後は、そのまま枕元に置きっぱなし→週末にまとめて、本棚や図書館へ返却しま…

2018年夢100コ 振り返り

年初に、今年実現させたい夢を過去形で100個書き出しました。叶ったものは緑色 で、確認してみます。 お花見をしました 初キャンプに行きました ヤナで鮎を食べました 蛍を見に行きました プールに行きました 海に行きました 海を眺めながらビールを飲みまし…